{"id":1218,"date":"2023-03-15T09:38:01","date_gmt":"2023-03-15T07:38:01","guid":{"rendered":"https:\/\/insynergy.nl\/?p=1218"},"modified":"2026-03-16T13:30:33","modified_gmt":"2026-03-16T12:30:33","slug":"zwakke-spieren-niet-altijd-de-oorzaak-van-rugklachten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/insynergy.nl\/nl\/zwakke-spieren-niet-altijd-de-oorzaak-van-rugklachten\/","title":{"rendered":"Trainen van timing en co\u00f6rdinatie"},"content":{"rendered":"\n

Waarom zwakke spieren niet altijd oorzaak zijn van rugklachten<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Waarom zwakke spieren niet altijd oorzaak zijn van rugklachten<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1224,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1218","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-geen-onderdeel-van-een-categorie"],"yoast_head":"\nZwakke spieren niet altijd oorzaak van rugklachten | IN SYNERGY<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"De oorzaak van rugklachten wordt vaak gerelateerd aan ongetrainde spieren, maar dit is niet altijd terecht. Lees in dit blog over rugpijn waarom...\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/insynergy.nl\/nl\/zwakke-spieren-niet-altijd-de-oorzaak-van-rugklachten\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Zwakke spieren niet altijd oorzaak van rugklachten | IN SYNERGY\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"De oorzaak van rugklachten wordt vaak gerelateerd aan ongetrainde spieren, maar dit is niet altijd terecht. Lees in dit blog over rugpijn waarom...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/insynergy.nl\/nl\/zwakke-spieren-niet-altijd-de-oorzaak-van-rugklachten\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"IN SYNERGY\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-03-15T07:38:01+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-03-16T12:30:33+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/insynergy.nl\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/in-synergy-rugklachten-rugpijn-praktijk-acupunctuur-kinetische-chiropractie-kopie-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1707\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Publiek\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Publiek\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/insynergy.nl\/nl\/zwakke-spieren-niet-altijd-de-oorzaak-van-rugklachten\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/insynergy.nl\/nl\/zwakke-spieren-niet-altijd-de-oorzaak-van-rugklachten\/\"},\"author\":{\"name\":\"Publiek\",\"@id\":\"https:\/\/insynergy.nl\/nl\/#\/schema\/person\/6c790981c8c3999c361d3725f565477a\"},\"headline\":\"Trainen van timing en co\u00f6rdinatie\",\"datePublished\":\"2023-03-15T07:38:01+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-16T12:30:33+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/insynergy.nl\/nl\/zwakke-spieren-niet-altijd-de-oorzaak-van-rugklachten\/\"},\"wordCount\":15,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/insynergy.nl\/nl\/zwakke-spieren-niet-altijd-de-oorzaak-van-rugklachten\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/insynergy.nl\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/in-synergy-rugklachten-rugpijn-praktijk-acupunctuur-kinetische-chiropractie-kopie-scaled.jpg\",\"articleSection\":[\"Geen onderdeel van een categorie\"],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/insynergy.nl\/nl\/zwakke-spieren-niet-altijd-de-oorzaak-van-rugklachten\/\",\"url\":\"https:\/\/insynergy.nl\/nl\/zwakke-spieren-niet-altijd-de-oorzaak-van-rugklachten\/\",\"name\":\"Zwakke spieren niet altijd oorzaak van rugklachten | IN SYNERGY\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/insynergy.nl\/nl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/insynergy.nl\/nl\/zwakke-spieren-niet-altijd-de-oorzaak-van-rugklachten\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/insynergy.nl\/nl\/zwakke-spieren-niet-altijd-de-oorzaak-van-rugklachten\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/insynergy.nl\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/in-synergy-rugklachten-rugpijn-praktijk-acupunctuur-kinetische-chiropractie-kopie-scaled.jpg\",\"datePublished\":\"2023-03-15T07:38:01+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-16T12:30:33+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/insynergy.nl\/nl\/#\/schema\/person\/6c790981c8c3999c361d3725f565477a\"},\"description\":\"De oorzaak van rugklachten wordt vaak gerelateerd aan ongetrainde spieren, maar dit is niet altijd terecht. Lees in dit blog over rugpijn waarom...\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/insynergy.nl\/nl\/zwakke-spieren-niet-altijd-de-oorzaak-van-rugklachten\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/insynergy.nl\/nl\/zwakke-spieren-niet-altijd-de-oorzaak-van-rugklachten\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/insynergy.nl\/nl\/zwakke-spieren-niet-altijd-de-oorzaak-van-rugklachten\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/insynergy.nl\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/in-synergy-rugklachten-rugpijn-praktijk-acupunctuur-kinetische-chiropractie-kopie-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/insynergy.nl\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/in-synergy-rugklachten-rugpijn-praktijk-acupunctuur-kinetische-chiropractie-kopie-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1707,\"caption\":\"Vrouw met rugklachten bij chiropractor\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/insynergy.nl\/nl\/zwakke-spieren-niet-altijd-de-oorzaak-van-rugklachten\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/insynergy.nl\/nl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Trainen van timing en co\u00f6rdinatie\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/insynergy.nl\/nl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/insynergy.nl\/nl\/\",\"name\":\"IN SYNERGY\",\"description\":\"Kinetische Chiropractie & Acupunctuur\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/insynergy.nl\/nl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/insynergy.nl\/nl\/#\/schema\/person\/6c790981c8c3999c361d3725f565477a\",\"name\":\"Publiek\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/insynergy.nl\/nl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f27b34315de37191494c93b953059cf0bd17b04be92c8ba3c62a1ffb10796412?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f27b34315de37191494c93b953059cf0bd17b04be92c8ba3c62a1ffb10796412?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Publiek\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/insynergy.proef-website.nl\"],\"url\":\"https:\/\/insynergy.nl\/nl\/author\/publiek\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Zwakke spieren niet altijd oorzaak van rugklachten | IN SYNERGY","description":"De oorzaak van rugklachten wordt vaak gerelateerd aan ongetrainde spieren, maar dit is niet altijd terecht. Lees in dit blog over rugpijn waarom...","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/insynergy.nl\/nl\/zwakke-spieren-niet-altijd-de-oorzaak-van-rugklachten\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Zwakke spieren niet altijd oorzaak van rugklachten | IN SYNERGY","og_description":"De oorzaak van rugklachten wordt vaak gerelateerd aan ongetrainde spieren, maar dit is niet altijd terecht. Lees in dit blog over rugpijn waarom...","og_url":"https:\/\/insynergy.nl\/nl\/zwakke-spieren-niet-altijd-de-oorzaak-van-rugklachten\/","og_site_name":"IN SYNERGY","article_published_time":"2023-03-15T07:38:01+00:00","article_modified_time":"2026-03-16T12:30:33+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1707,"url":"http:\/\/insynergy.nl\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/in-synergy-rugklachten-rugpijn-praktijk-acupunctuur-kinetische-chiropractie-kopie-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Publiek","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"Publiek","Geschatte leestijd":"1 minuut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/insynergy.nl\/nl\/zwakke-spieren-niet-altijd-de-oorzaak-van-rugklachten\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/insynergy.nl\/nl\/zwakke-spieren-niet-altijd-de-oorzaak-van-rugklachten\/"},"author":{"name":"Publiek","@id":"https:\/\/insynergy.nl\/nl\/#\/schema\/person\/6c790981c8c3999c361d3725f565477a"},"headline":"Trainen van timing en co\u00f6rdinatie","datePublished":"2023-03-15T07:38:01+00:00","dateModified":"2026-03-16T12:30:33+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/insynergy.nl\/nl\/zwakke-spieren-niet-altijd-de-oorzaak-van-rugklachten\/"},"wordCount":15,"image":{"@id":"https:\/\/insynergy.nl\/nl\/zwakke-spieren-niet-altijd-de-oorzaak-van-rugklachten\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/insynergy.nl\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/in-synergy-rugklachten-rugpijn-praktijk-acupunctuur-kinetische-chiropractie-kopie-scaled.jpg","articleSection":["Geen onderdeel van een categorie"],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/insynergy.nl\/nl\/zwakke-spieren-niet-altijd-de-oorzaak-van-rugklachten\/","url":"https:\/\/insynergy.nl\/nl\/zwakke-spieren-niet-altijd-de-oorzaak-van-rugklachten\/","name":"Zwakke spieren niet altijd oorzaak van rugklachten | IN SYNERGY","isPartOf":{"@id":"https:\/\/insynergy.nl\/nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/insynergy.nl\/nl\/zwakke-spieren-niet-altijd-de-oorzaak-van-rugklachten\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/insynergy.nl\/nl\/zwakke-spieren-niet-altijd-de-oorzaak-van-rugklachten\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/insynergy.nl\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/in-synergy-rugklachten-rugpijn-praktijk-acupunctuur-kinetische-chiropractie-kopie-scaled.jpg","datePublished":"2023-03-15T07:38:01+00:00","dateModified":"2026-03-16T12:30:33+00:00","author":{"@id":"https:\/\/insynergy.nl\/nl\/#\/schema\/person\/6c790981c8c3999c361d3725f565477a"},"description":"De oorzaak van rugklachten wordt vaak gerelateerd aan ongetrainde spieren, maar dit is niet altijd terecht. Lees in dit blog over rugpijn waarom...","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/insynergy.nl\/nl\/zwakke-spieren-niet-altijd-de-oorzaak-van-rugklachten\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/insynergy.nl\/nl\/zwakke-spieren-niet-altijd-de-oorzaak-van-rugklachten\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/insynergy.nl\/nl\/zwakke-spieren-niet-altijd-de-oorzaak-van-rugklachten\/#primaryimage","url":"https:\/\/insynergy.nl\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/in-synergy-rugklachten-rugpijn-praktijk-acupunctuur-kinetische-chiropractie-kopie-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/insynergy.nl\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/in-synergy-rugklachten-rugpijn-praktijk-acupunctuur-kinetische-chiropractie-kopie-scaled.jpg","width":2560,"height":1707,"caption":"Vrouw met rugklachten bij chiropractor"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/insynergy.nl\/nl\/zwakke-spieren-niet-altijd-de-oorzaak-van-rugklachten\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/insynergy.nl\/nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Trainen van timing en co\u00f6rdinatie"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/insynergy.nl\/nl\/#website","url":"https:\/\/insynergy.nl\/nl\/","name":"IN SYNERGY","description":"Kinetische Chiropractie & Acupunctuur","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/insynergy.nl\/nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/insynergy.nl\/nl\/#\/schema\/person\/6c790981c8c3999c361d3725f565477a","name":"Publiek","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/insynergy.nl\/nl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f27b34315de37191494c93b953059cf0bd17b04be92c8ba3c62a1ffb10796412?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f27b34315de37191494c93b953059cf0bd17b04be92c8ba3c62a1ffb10796412?s=96&d=mm&r=g","caption":"Publiek"},"sameAs":["http:\/\/insynergy.proef-website.nl"],"url":"https:\/\/insynergy.nl\/nl\/author\/publiek\/"}]}},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/insynergy.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1218","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/insynergy.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/insynergy.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/insynergy.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/insynergy.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1218"}],"version-history":[{"count":18,"href":"https:\/\/insynergy.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1218\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1980,"href":"https:\/\/insynergy.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1218\/revisions\/1980"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/insynergy.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1224"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/insynergy.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1218"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/insynergy.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1218"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/insynergy.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1218"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}